Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2012
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 12,09g | Prot: 125,94g | Carbs: 46,60g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Pink Salmon, Egg White . Almoço: Tilapia Fillets, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Tilapia Fillets. Jantar: Egg White , Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Tilapia Fillets, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. Lanches/Outros: Egg White . mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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