Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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102,3 kg
Perdidos até agora: 79,9 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 103,07g | Carbs: 91,82g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Arvejas, Queso Feta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pata Muslo. Lanches/Outros: Serenito Serenito Mixer, Queso Feta, Café con Leche Descremada. mais...
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3233 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pitu Coquoz.
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