Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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147 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2935 kcal
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Gord: 118,44g | Prot: 130,05g | Carbs: 347,10g.
Café da Manhã: Kaffee, Gazi Joghurt 10%, Arla Kaergarden Gesalzen, McEnnedy Sandwichtoast. Almoço: Iglo Fischstäbchen, Burger King Chicken Fries (9). Jantar: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Tomaten, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Dulano Truthahn-Wiener, Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis, Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits, Dulano Truthahn-Wiener. Lanches/Outros: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Süßkirschen. mais...
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3982 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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