Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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105,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 71,24g | Carbs: 200,50g.
Café da Manhã: Jus Multifruits, Sucre, Lipton Thé Caramel, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Zespri Kiwi Gold, Picard Filet de Merlan Pané, Courgette, Aldi Vinaigre Balsamique, Mozzarella, Tomates. Jantar: Mayonnaise, Demi Avocat, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Oasis Tropical, Champignons de Paris (Sautés), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Le Gaulois Escalope de Poulet. Lanches/Outros: Tarte aux Fraises. mais...
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2860 kcal
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Exercício:
Abdominal - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de élise29
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