|
За неделю - минус два кг ,это хорошо .Я собой довольна .Буду стараться и дальше .Когда будет - минус три кг , тогда побалую себя ( есть мысль по этому поводу )
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 44,12g | Prot: 48,78g | Carbs: 51,93g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника. Jantar: Шоколадница Капучино, Dolce Granto Сыр Пармезан, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|