Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 84,27g | Carbs: 209,38g.
Café da Manhã: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella. Almoço: Leerdammer Original, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pain au Lait, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère. Jantar: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Ananas, Pruneau Sec, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Panzani Penne Rigate, Baguette, Leerdammer Original, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Lanches/Outros: Pomme Golden. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 6 minutos, Hipismo - 34 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 9 minutos, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 26 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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