Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 169,58g | Carbs: 180,15g.
Café da Manhã: Café, Manzana Golden, Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Limón, Herbalife Formula 1 Chocolate. Almoço: Pistachos, DIA Pulpo Cocido Congelado, Verduras Mezcladas (Congeladas), Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Jantar: Sandía, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Vitalinea Pro 0% Fresa. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
|
|
2297 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menphir
|