Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 125,52g | Carbs: 74,28g.
Café da Manhã: Birnen, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei. Jantar: Grafschafter Goldsaft, Milbona Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Lanches/Outros: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Bussy Mix Ice Pops. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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