Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 67,01g | Prot: 63,41g | Carbs: 190,91g.
Café da Manhã: AH Yoghurt Griekse Stijl, Frambozen, Quaker Cruesli Balans. Almoço: AH Veldsla, Avocado, Feta Kaas, Aldi Walnoten. Jantar: Merci Chocolade, Witte Tafelwijn, Rundvlees of Vlees Jus, Rundergehakt (Diepgevroren Hamburgers, Gekookt, Gebraden), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Bier, Jumbo Galetten, Appel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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