Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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98,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 62,57g | Prot: 64,52g | Carbs: 89,65g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Lisani Räucher Schinken, Rispentomaten, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Kaffee, Rolffes Lachsschinken, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Goldähren Volles Korn Hell. Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Rispentomaten, Kaffee, Aldi Thunfisch Öl, Goldähren Volles Korn Hell. Jantar: Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Burgerme Griechischer Salat, Trader Joe's Knäcke Maxi Müsli, Wellissa Birne, Melisse & Malve. Lanches/Outros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Dart - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, 10000 Schritte - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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