|
жир 25,2%
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 44,18g | Prot: 65,17g | Carbs: 152,93g.
Café da Manhã: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Макфа Крупа Пшено, 4 Сезона Слива. Almoço: Серышевский Грудка Ницца, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Леовит Суп-Крем из Грибов. Jantar: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Серышевский Грудка Ницца, ООО "Деловое Партнёрство" Фисташки Жареные, Солёные, Ачим Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Витамин Летняя Смесь. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|