Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 82,79g | Carbs: 253,88g.
Café da Manhã: Red Bull Red Bull (8.4 oz), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Epic Chicken Sriracha Bar, Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer. Almoço: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Boiled Egg. Jantar: Sugar, Tea with Lemon, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Pears. Lanches/Outros: Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee with Milk and Sugar, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Pears, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk and Sugar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Gym run - 58 minutos, Day walk - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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