Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 59,66g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свиная Котлета с Добавлением Картофеля. Lanches/Outros: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Ашан Киви, Нектарины, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madam.faleeva
|