Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 76,25g | Carbs: 209,27g.
Café da Manhã: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Råg Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, Skinka, Twinings Earl Grey, Gurka (med Skal), Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Felix Mexican Rice Bowl. Jantar: Skåne Mejerier Lätt Yoghurt Jordgubb, AXA Havre Granola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos med Socker, Risenta Solroskärnor, AXA Grahamsgryn, Kokt Ägg. Lanches/Outros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Vispgrädde, Kaffe, Leksandsbröd Sur-Rut. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miradja
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