Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 38,82g | Carbs: 76,71g.
Café da Manhã: avoine, Dried Chia Seeds, Organic Raw Cacao Nibs, lait demi, Banana, beurre de cacahuète. Almoço: Vinaigrette, Auchan Mozzarella, Jambon Cru, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Lanches/Outros: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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