Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 80,19g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: Коломенское Благодатный Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Молоко Отборное, Рублевский МПЗ Пасторма. Almoço: Рублевский МПЗ Пасторма, Коломенское Благодатный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница. Jantar: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Лаваш, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Royal Forest Кэроб Обжаренный, От Природы Батончик Мюсли с Фундуком и Вишней, Груши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magnatka
|