Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2012
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91,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 76,78g | Carbs: 222,51g.
Café da Manhã: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Milled Flax Seed. Almoço: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Provolone Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Salted Tortilla Chips, Medium Salsa, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese Slices, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Green Beans, Cooked Carrots, Yellow Summer Squash. Jantar: Lite Caesar Dressing, Thin Crust Cheese Pizza. Lanches/Outros: fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Yogurt Apple Nut Mix, Mini Snickers Bar, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de echotech72
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