Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 334,44g | Carbs: 276,72g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Морковь, Груши, Красное Яблоко, Черешня, Нектарины, Помидоры, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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