Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 71,10g | Prot: 62,51g | Carbs: 185,72g.
Café da Manhã: Apple, Metamucil Orange Smooth Powder. Almoço: Larabar Mint Chocolate Bites, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts), Quinoa (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Premium Plus Soda Crackers, Chocxo Dark Chocolate Bites with Quinoa Crisps. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Waterbridge Milk Chocolate, Rogers Raw Sugar, 1% Fat Milk, Tea (Brewed), True North Gluten Free Baked Is Best Rosemary & Garlic Crackers. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Jardinagem - 20 minutos, tabata - 15 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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