Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2012
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 13,34g | Prot: 133,94g | Carbs: 37,60g.
Café da Manhã: Egg White , Pink Salmon, Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Tilapia Fillets, Tilapia Fillets. Jantar: BIRDS EYE YELLOW/GREEN SQUASH, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Egg White , Egg White . mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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