Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 68,07g | Prot: 113,28g | Carbs: 101,81g.
Café da Manhã: Кабачок Гриль, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино, Икра. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Семечки, Говядина Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Яблоко, Джемы и Варенья, Обычные Блины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|