Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 39,51g | Prot: 40,83g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Молочное Дело Творобушки, Компас Здоровья Flax Батон Mix. Almoço: Кухня без Границ Биг Ланч, Valio Питьевой Йогурт. Jantar: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, ПП Пицца Куриная. Lanches/Outros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 10 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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