Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 80,96g | Prot: 77,04g | Carbs: 85,18g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, American Style American Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, American Style American Sandwich, Lidl Choco Nussa, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almoço: Gutknecht Chicken Wings Mild. Lanches/Outros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Mister Choc Milch + Schokolade. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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