Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 85,35g | Carbs: 48,55g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Körniger Frischkäse, Zespri Kiwi Gold. Almoço: Lidl Salatgurke, Lidl Eiweißbrötchen, Brokkoli, Lidl Rinderminutensteak, Bonduelle Gold Mais. Lanches/Outros: Farmer Paranusskerne. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
BBP SV - 45 minutos, STEP SV - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 5 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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