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F:19,6%/W:53,3%/M:39,3%
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2286 kcal
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Gord: 107,36g | Prot: 112,99g | Carbs: 220,59g.
Almoço: Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Grafschafter Eiweißbrot. Jantar: Maredo Grillteller Hacienda. Lanches/Outros: Aldi Nussbeisser, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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