Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 23,11g | Prot: 94,75g | Carbs: 109,06g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Baunilha, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Almoço: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Baunilha. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Salada de Agrião, DIA Pescada Branca. Lanches/Outros: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon, Rapadura, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café Brasileiro Café. mais...
|
|
4075 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 8 horas e 18 minutos, Descansar - 9 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelimgga
|