Jornal de linda.markus, 30 mai 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017

69 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 maio 2017:

253 kcal

Gord: 6,15g | Prot: 45,50g | Carbs: 1,35g. Almoço: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Sprite Sprite Zero, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. mais...

1833 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,3 kg por Semana

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