Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 39,15g | Prot: 51,66g | Carbs: 92,78g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almoço: Клубника с Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Куриная Грудка, Вино Сухое, Смешанные Орехи, Куриная Грудка, Вино Сухое, Кабачок Гриль, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Семечки, Волошкове Поле Кефир 1%, Яблоко, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|