Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 87,82g | Prot: 79,62g | Carbs: 112,34g.
Café da Manhã: Marmelade, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Ciabatta, Cheddar-Käse, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Choco Nussa, American Style American Sandwich. Almoço: Gutknecht Chicken Wings Mild. Lanches/Outros: Bananen, Mister Choc Milch + Schokolade, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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