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F:20,2%/W:51,8%/M:38,3%
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 94,27g | Prot: 119,60g | Carbs: 217,37g.
Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light, Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Eiweißbrot. Jantar: Schwarzwälder Schinken, Galiamelone. Lanches/Outros: Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sellerie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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