Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 33,92g | Prot: 41,93g | Carbs: 81,46g.
Café da Manhã: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Молочное Дело Творобушки. Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареная Баранина, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lanches/Outros: Сады Придонья Пюре Яблоко. mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|