Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 54,22g | Prot: 123,04g | Carbs: 81,20g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яичный Желток, Кокос, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо, Яблоко, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Арахис, Кокос, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Земляника, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Jantar: Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Село Зеленое Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|