Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 40,66g | Prot: 66,98g | Carbs: 23,57g.
Café da Manhã: Tang Suco de Laranja. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Aipim Frito. Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Manteiga (com Sal), Verde Campo Nata Light Lacfree, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Melitta Café Tradicional. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de amandarq
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