Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 38,08g | Carbs: 214,59g.
Café da Manhã: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Framboises, Banane. Almoço: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Banane, Carottes, Maïs, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Tomates, Quinoa (Cuit), Carrefour Asperges Blanches. Jantar: Ananas, Yoplait Yop Framboise, Courgette, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma). Lanches/Outros: Moulin de Valdonne Sirop Pamplemousse Rose, Teisseire Sirop de Framboise, Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Hipismo - 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annacomda
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