Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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85,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4007 kcal
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Gord: 154,43g | Prot: 319,68g | Carbs: 317,20g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Donuts mit Schokoladenglasur, Aldi Fitnessbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Magerquark, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei. Almoço: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Jantar: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lanches/Outros: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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