Jornal de isalou123, 29 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
72,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1460 kcal Gord: 70,92g | Prot: 133,92g | Carbs: 49,36g.   Café da Manhã: Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Almoço: Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Himbeeren, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. Lanches/Outros: Aldi Weißer Burgunder, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Ei, Butter, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mais...
1766 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana



     
 

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