Jornal de simpaticon, 11 mar 10

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2010

97,7 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 11,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 março 2010:

1260 kcal

Gord: 63,00g | Prot: 50,00g | Carbs: 125,00g. Lanches/Outros: Restaurant Style Tortilla Chips. mais...

3098 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 49 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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