Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 92,19g | Prot: 74,87g | Carbs: 46,88g.
Café da Manhã: Milbona Nata para Montar UHT 35% Matéria Grasa, Jamón Cocido, Huevo. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão Ralado Seco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Cerejas Maraschino, Amoras, Milbona Nata para Montar UHT 35% Matéria Grasa, Framboesas Vermelhas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly PJ
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