Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 11,42g | Prot: 43,01g | Carbs: 118,71g.
Café da Manhã: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Lait Viva. Almoço: Boulgour (Cuit), Riz Blanc, Filet de Panga. Jantar: Baguette, Riz Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Lanches/Outros: Gerlinéa Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zehraneziha
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