Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 64,89g | Prot: 60,65g | Carbs: 65,33g.
Café da Manhã: American Style American Sandwich, Lidl Choco Nussa, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cheddar-Käse, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almoço: Ei, Dulano Katenschinken. Lanches/Outros: Gelatelli Raketen Eis. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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