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Et voilà. 5,5 kg en moins. Manger gras pour perdre du gras...
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 123,27g | Prot: 67,06g | Carbs: 40,05g.
Café da Manhã: Huile de Coco. Almoço: Petits Fromages de Chèvre Doux, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, clafoutis keto, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Ail, Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet. Jantar: Florette Mesclun, Jus de Citron, Huile de Sésame, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Oeufs de Lompe, Monique Ranou Rillettes de Canard, mayonnaise maison, Avocat, Melon. Lanches/Outros: Martini Blanc, Saveurs de Nos Regions Faisselle de la Bresse. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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