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100 cm i taljen.
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 74,90g | Carbs: 143,06g.
Almoço: Den Grønne Slagter Rullepølse, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Stryhn's Fransk Leverpostej, Schulstad Kernefuld. Jantar: Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Gyro Sandwich (Pitabrød, Oksekød, Lammekød, Løg, Krydderier med Tomat). Lanches/Outros: Cantaloupe Meloner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Knækbrød. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piaveber
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