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F:20,1%/W:52,3%/M:38,5%
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 93,64g | Carbs: 263,23g.
Almoço: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Spreewaldhof Schwarzkirschen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Magerquark. Jantar: Desira Sahne Kefir, Be Light Light-Käse, Iglo Fischfrikadellen, Bofrost Geflügelfrikadelle, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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