Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 257,99g | Carbs: 153,56g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Морковь, Груши, Красное Яблоко, Черешня. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Cybermass Whey Protein. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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