Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 16,07g | Prot: 140,66g | Carbs: 38,28g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Pink Salmon, Egg White . Almoço: chicken breast, chicken breast, Spinach , Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers. Jantar: Tilapia Fillets, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Lanches/Outros: Egg White , Egg White . mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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