Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 6,40g | Prot: 51,93g | Carbs: 102,75g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Total Raisin Bran. Almoço: Light & Fit Yogurt - Peach, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Sweet Red Peppers. Jantar: english muffin, ham, egg whites. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maureeeen
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