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Ver...!!! Immer, wenn wir grillen! Obwohl ich mich mit den Kalorien gut halte. Ist das das Salz in der Marinade?
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86,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 84,13g | Carbs: 128,34g.
Café da Manhã: Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Pellkartoffeln, Aldi Gurkenzwerge, Edeka Nordseekrabben. Jantar: Gouda, Maggi Kräutersoße, Pellkartoffeln, Golden Seafood Kabeljaufilet. Lanches/Outros: Marabou Schokolade, Lakomka Quarki Vanille, Aldi Gurkenzwerge, Wassermelone. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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