Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 130,72g | Carbs: 309,41g.
Café da Manhã: Banane, Latte di Soia, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almoço: Pane Arabo, Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Jantar: Pane Arabo, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Aceto Balsamico, Coop Valeriana, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Pane Arabo, Magnum Alle Mandorle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Surf - 1 hora e 15 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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