Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 23,52g | Prot: 41,34g | Carbs: 225,00g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Гармония Сметана 20%, Кефир 2,5%. Almoço: Чурчхела. Jantar: Компот Ягодный, Персики, Ролл Калифорния. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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