Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1293 kcal
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Gord: 36,18g | Prot: 122,23g | Carbs: 97,46g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Мука из Полбы, Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Лук, Горбуша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Б.Ю. Александров Ряженка. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de putilovairina55
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